Kung-Fu für Kinder
Kinder im Alter von 5-11 Jahren lernen bei uns die Grundlagen des Kung Fu auf spielerische und motivierende Art und Weise. Hier üben die Kinder im Miteinander eine angemessene Form der Selbstverteidigung und lernen dabei ihr natürliches Körpergefühl aufzubauen und vielfältige Kräfte zu entwickeln.
Das Training beinhaltet eine entschärfte Selbstverteidigung, Übungen zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, Koordination und Standfestigkeit sowie Stärkung der körperlichen und mentalen Kräfte. Durch spielerische Kampfübungen wird das Selbstbewusstsein und die Selbstwahrnehmung gestärkt und das klare Setzen von Grenzen eingeübt. Die speziellen Kung Fu Übungen kräftigen die Muskulatur und fördern gleichzeitig Dehnbarkeit und Geschmeidigkeit. Selbstbewusstsein, Willensstärke, Konzentrationsfähigkeit und der kontrollierte Umgang mit den eigenen Aggressionen sind wichtige Kung Fu Trainingsziele.
Uns ist es wichtig, neben den Selbstverteidigungsfähigkeiten auch lebenslange Werte wie Selbstvertrauen, Disziplin und Respekt zu vermitteln. Die Kinder lernen durch Einüben von Achtsamkeit und Respekt, dass das Training ein Miteinander ist.
Ein Probetraining ist jederzeit möglich. Schaut doch einfach bei uns vorbei.
Übungszeiten:
Freitag | 15:30 - 16:30 Uhr | in der Kliffhalle |
Leitung:
Alexander & Sandra Blasek |
Kontakt:
0179 6933198 |